Jak dbać o nasze dłonie?

Udostępnij post

Jak dbać o nasze dłonie?

Dłonie – jak o nie dbać?

 

Dłonie to Twoja wizytówka

Dłonie są jednym z najbardziej eksponowanych fragmentów naszego ciała. Uściski rąk, gesty, codzienne czynności – wszystko to sprawia, że nasze ręce są nieustannie wystawione na działanie czynników zewnętrznych. Piękne, zadbane dłonie świadczą o tym, że dbasz o siebie. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie troszczyć się o skórę rąk, aby była miękka, gładka i zdrowa przez cały rok.

Dlaczego skóra dłoni wymaga szczególnej troski?

Cienka struktura skóry

Skóra dłoni jest znacznie cieńsza niż np. skóra na twarzy czy udach, co sprawia, że szybciej traci wilgoć i jest bardziej podatna na uszkodzenia.

Brak gruczołów łojowych

Na dłoniach znajduje się niewiele gruczołów łojowych, co oznacza, że naturalna warstwa ochronna jest bardzo ograniczona.

Czynniki niszczące skórę rąk

Mycie i dezynfekcja

Codzienne mycie rąk i używanie środków dezynfekcyjnych może powodować przesuszenie i pękanie naskórka.

Warunki atmosferyczne

Wiatr, mróz, słońce – wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na kondycję skóry dłoni.

Chemia gospodarcza

Detergenty, płyny do naczyń i środki czyszczące uszkadzają naturalną barierę ochronną skóry.

Codzienna pielęgnacja dłoni

Krok 1 – Delikatne mycie

Używaj łagodnych środków myjących bez silnych detergentów. Szukaj kosmetyków z dodatkiem gliceryny, aloesu czy pantenolu.

Krok 2 – Nawilżanie po każdym kontakcie z wodą

Zawsze po umyciu rąk stosuj krem nawilżający. Nie musisz czekać do wieczora – im częściej nawilżasz, tym lepiej.

Krok 3 – Kremy do zadań specjalnych

Na noc stosuj bardziej odżywcze kremy z masłem shea, witaminą E czy olejem migdałowym.

Domowe sposoby na zadbane dłonie

Peeling cukrowy

Raz w tygodniu warto wykonać peeling z cukru i oliwy z oliwek, by usunąć martwy naskórek.

Maseczki regenerujące

Nałóż na dłonie grubą warstwę kremu, owiń folią spożywczą i załóż bawełniane rękawiczki na noc.

Ochrona dłoni w ciągu dnia

Rękawiczki ochronne

Używaj ich podczas sprzątania, zmywania czy pracy w ogrodzie.

Filtry UV

Latem nie zapominaj o kremie z filtrem przeciwsłonecznym – promienie UV przyspieszają starzenie skóry.

Pielęgnacja paznokci

Olejowanie paznokci

Stosuj olejek rycynowy lub specjalne serum, aby wzmocnić płytkę i skórki.

Unikaj agresywnych lakierów i zmywaczy

Aceton i twarde lakiery mogą przesuszać i osłabiać paznokcie.

Zbilansowana dieta dla pięknych dłoni

Witaminy i minerały

Witamina A, E, C oraz cynk i krzem mają ogromny wpływ na kondycję skóry i paznokci.

Suplementacja

W razie potrzeby warto wprowadzić suplementy wspierające skórę i paznokcie

Zabiegi kosmetyczne dla wymagających

Parafina na dłonie

Zabieg intensywnie nawilżający i regenerujący, dostępny w salonach kosmetycznych.

Mezoterapia mikroigłowa

Pomaga w walce z przebarwieniami i zwiotczeniem skóry dłoni.

Jak zadbać o dłonie zimą i latem

Zima

Skup się na odżywianiu i ochronie przed mrozem. Noś ciepłe rękawiczki.

Lato

Nawilżanie i ochrona przed promieniowaniem UV to podstawa.

Najczęstsze błędy w pielęgnacji dłoni

  • Brak systematyczności
  • Ignorowanie filtrów przeciwsłonecznych
  • Stosowanie agresywnych środków czystości
  • Pomijanie paznokci w pielęgnacji

 

Podsumowanie

Dłonie zasługują na codzienną troskę, tak samo jak twarz czy włosy. Regularna pielęgnacja, ochrona przed czynnikami zewnętrznymi i zdrowa dieta sprawiają, że Twoje ręce będą nie tylko wyglądać pięknie, ale też będą zdrowe i zadbane przez wiele lat.

Dbając o dłonie, troszczysz się o swoje zdrowie i image. Produkty Herbalife wspierają ten proces kompleksowo – od wewnątrz dzięki suplementom, na zewnątrz dzięki kremom i żelom kojącym.

Zacznij dbać o dłonie już dziś – efekt Cię zaskoczy!

To jest strona Niezależnego Dystrybutora Herbalife Nutrition: Marcin Czajkowski

JESTEŚ JUŻ KLIENTEM?

Twoja osobista relacja z Dystrybutorem jest kluczowa do osiągnięcia zmian w sposobie odżywiania, które chcesz uzyskać. Jeśli Marcin Czajkowski nie jest Dystrybutorem, który dotąd wspierał Cię w ich osiągnięciu, zachęcamy Cię do składania zamówień u dotychczasowego Dystrybutora. Alternatywnie, by kontynuować zakupy na tej stronie.

JESTEŚ JUŻ PARTNEREM HERBALIFE NUTRITION?

By złożyć zamówienie ze swojego konta partnerskiego odwiedź myherbalife.com