Przepisy: Minipizze wege

Udostępnij post

Przepisy: Minipizze wege

Minipizze wege​

Masz ochotę na coś pysznego, ale w lżejszej, roślinnej wersji? Minipizze wege z dodatkiem Protein Bake Mix Herbalife to idealna propozycja, gdy chcesz połączyć przyjemność jedzenia z dobrym składem. Chrupiący spód, aromatyczne przyprawy i kolorowe warzywa tworzą apetyczną całość, która zachwyca już od pierwszego kęsa. To doskonały pomysł na ciepłą przekąskę, kolację lub spotkanie w gronie bliskich – prosto, szybko i naprawdę smacznie. 🍕🌿

ILOŚĆ PORCJI

2 porcje

CZAS PRZYGOTOWANIA

75 minut

CZAS GOTOWANIA

15 minut

CAŁKOWITY CZAS

90 minut

 

Składniki odżywcze w porcji:

  • Wartość energetyczna: 190 kcal
  • Białko: 17 g 
  • Węglowodany: 18,7 g 
  • Tłuszcze: 5,1 g
  • Tłuszcze nasycone: 2,1 g 
  • Błonnik: 2,8 g 
  • Cukry: 2,4 g
  • Sól : 0,4 g 

 

SKŁADNIKI:

  • 48 g Protein Bake Mix
  • 3 g drożdży suszonych instant
  • 35 ml mleka półtłustego
  • 20 g mąki chlebowej (lub bezglutenowej) do podsypania
  • 2 łyżki passaty pomidorowej
  • 4 liście bazylii
  • 30 g tartej mozzarelli o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 1/4 (80 g) cukinii, posiekanej
  • 4 oliwki, pokrojone
  • 20 g kukurydzy
  • sól morska i pieprz czarny

 

PRZYGOTOWANIE:

  • Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
  • Z drożdży, mleka, PBM i mąki zagnieć ciasto.
  • Posyp mąką stolnicę i przełóż na nią gotowe ciasto. Podziel je na dwie równe części i uformuj z nich kulki.
  • Oprósz mąką wałek do ciasta, rozwałkuj nim kulki na placki o średnicy około 10 cm, podsypując mąką. Przełóż na blachę do pieczenia.
  • Na każdy placek nałóż łyżkę passaty i rozsmaruj ją grzbietem łyżki.
  • Porwij liście bazylii na małe kawałki, posyp na wierzchu, a następnie dopraw solą i pieprzem.
  • Na każdej pizzy rozłóż równą ilością mozzarelli, cukinii, oliwek i kukurydzy.
  • Piecz przez 10-15 minut, aż pizza zarumieni się, a ser rozpuści.
  • Podawaj na ciepło lub ostudź i schłodź do spożycia na zimno.

To jest strona Niezależnego Dystrybutora Herbalife Nutrition: Marcin Czajkowski

JESTEŚ JUŻ KLIENTEM?

Twoja osobista relacja z Dystrybutorem jest kluczowa do osiągnięcia zmian w sposobie odżywiania, które chcesz uzyskać. Jeśli Marcin Czajkowski nie jest Dystrybutorem, który dotąd wspierał Cię w ich osiągnięciu, zachęcamy Cię do składania zamówień u dotychczasowego Dystrybutora. Alternatywnie, by kontynuować zakupy na tej stronie.

JESTEŚ JUŻ PARTNEREM HERBALIFE NUTRITION?

By złożyć zamówienie ze swojego konta partnerskiego odwiedź myherbalife.com